누구나 따라 할 수 있는 축구에 대한 최고의 팁
열정이야말로 축구를 위대하게 만드는 것이다.
축구를 잘하는 것은 매우 보람 있는 경험이며 몸매를 유지하는 좋은 방법이다.
이 기사는 당신의 게임을 성공으로 만들기 위해 전문가들이 제공한 조언을 줄 것이다.
모든 플레이를 마치 네가 참여하게 될 마지막 경기처럼 말이야.
가끔 몸짓을 하며 시즌 후반에 후회하는 핵심 플레이를 놓치는 선수도 있다.
전력을 다하면 아무것도 후회할 수 없다.
완벽한 운동요법을 얻었을 때, 계속 연습해라.
일단 좋은 운동요법을 찾으면 바로 바꿔서는 안 된다.
체력단련 계획에서 이점을 얻는 가장 좋은 방법은 좋은 것을 골라 꾸준히 실천하는 것이다.
계속 운동을 포기하지 말고 다음 주에 뭔가 다른 것을 가지고 다시 해보자.
축구는 전략과 기술이 풍부하기 때문에 그것을 모두 배우는 것은 아마도 불가능할 것이다.
자신이 가장 빠르거나 힘이 세다고 생각하지 않더라도 경기 자체에 대해 최대한 알고 있을 때 상대방을 앞질러 생각하고 앞지를 수 있다.
다른 팀이 더 신체적으로 능력이 있을 때 조차도 여러분의 두뇌 파워를 이용해 상대 팀을 이기십시오.
사다리 훈련을 하면 민첩성과 조정력을 높일 수 있다.
이것은 축구를 위한 훈련에서 중요하다.
너는 분필로 그린 사다리의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 옮겨야 한다.
가는 길의 모든 사각형의 안과 바깥에 발을 놓아야 한다.
이 기술은 정확하게 해야 하기 때문에 적절한 기술을 배우고 다른 축구 선수들이 이 방법으로 어떻게 훈련하는지 보기 위해 비디오를 보는 것이 좋다.
너의 직업윤리는 현장시간으로 해석된다.
타고난 재능이 도움이 되더라도 진정한 성공이 되기 위해서는 직업윤리가 더 중요하다.
코치라면 차라리 열심히 일하고 타고난 능력을 가진 게으른 선수를 배우려는 선수가 있었으면 좋겠다.
일반 대중은 살을 빼는 데 상당히 열중하고 있다.
반면에 축구 선수들은 그 경기에서 성공을 위해 전력을 다하기를 원한다.
많이 먹으면 도움이 되겠지만, 올바른 음식을 먹는 것이 중요하다.
건강한 칼로리를 제공하는 영양소가 풍부한 음식을 찾아라.
셰이크, 파스타 요리, 야채에 올리브 오일 같은 천연 재료를 넣으세요.
팀워크를 명심해라.
비록 여러분이 개인의 능력에 대해 일을 해야 하지만, 축구는 팀 스포츠라는 것을 기억하라.
승리는 한 선수의 노력만이 아니라 팀 전체에 달려 있다.
모두가 어떻게 협력하는지 완전히 이해하기 전에는 넌 훌륭한 축구선수가 아니야.
연습, 놀이 또는 운동 직전에 준비운동을 하라.
부상을 입으면 게임에서 빠질 뿐이다.
당신의 운동은 당신의 게임에 도움이 되는 근육을 강화하여 당신의 힘을 길러야 한다.
놀기 전에 스트레칭하는 것을 기억해라.
여기 경쟁 우위를 점할 몇 가지 팁이 있다.
만약 당신이 이 조언들을 한 번에 하나씩 사용한다면, 당신은 개선될 것이 거의 확실하다.
끊임없이 발전할 수 있도록 새로운 기술을 배우는 것을 결코 멈추지 마라.